Cynk - czym jest dla Twojego organizmu ?
Wg najnowszych badań co najmniej 30% wszystkich (jeszcze !!!) zdrowych osób powyżej 50. roku życia ma niski poziom cynku we krwi. Tymczasem niedobór tego pierwiastka zmniejsza odporność organizmu. W badaniu przeprowadzonym w Detroit, kobietom i mężczyznom z niedoborem tego pierwiastka podawano 3 mg cynku. Po sześciu miesiącach zaobserwowano u badanych poprawę funkcjonowania systemu odpornościowego.
Wniosek z badania:
Oprócz spożywania produktów bogatych w ten składnik (ostrygi, jagnięcina, pestki dyni, drób) powinno się przyjmować 15 - 50 mg cyku dziennie.
Dziesięciu rannych przyjmowało w szpitalu trzy razy dziennie po 220 mg preparatu cynku (uwaga !!!! dawka profilaktyczna to 15 mg dobrego, wysoko przyswajalnego chelatowego preparatu). Rezultaty były zadziwiające. Wyzdrowieli oni 34 dni wcześniej niż chorzy z grupy kontrolnej, którym tego pierwiastka nie podawano.
Charakterystyczna jest zmienna zawartość cynku we włosach pacjentów z ciężkimi oparzeniami. W ciągu kilku dni od poparzenia ilość cynku zmniejsza się 2 -3 razy. Miej więcej po miesiącu stężenie cynku zaczyna się zwiększać, a po czterech miesiącach zbliża się do normalnej zawartości.
Dlaczego ? Jak to możliwe ? Co takiego dzieje się w organizmie ?
Otóż, mobilizuje on wszelkie rezerwy cynku i przesyła do uszkodzonej części ciała. Cynk leczy, gdyż stymuluje podział komórek. Ta właściwość jest uniwersalna, niezależna od tego czy chodzi o tkankę zarodka, tkankę w gojących się ranach, czy też przy złośliwych nowotworach.
Nie można obejść się bez cynku, gdyż wchodzi on w skład około 200 enzymów. Te z kolei biorą udział w wielu procesach metabolicznych, zarówno syntezy, jak i degradacji węglowodanów, tłuszczy, białek i kwasów nukleinowych. Enzymy zawierające cynk odgrywają ważną rolę w trawieniu, metabolizmie i oddychaniu tkankowym, są niezbędne w wytwarzaniu i działaniu DNA i RNA, ze szczególnym podkreśleniem ich roli w działaniu kodu genetycznego.
Z niedoborem cynku związana jest karłowatość zarówno roślin, zwierząt jak i człowieka.
Na początku lat sześćdziesiątych miało miejsce ciekawe odkrycie.
Dr A. S. Prasad spotkała w biednej wiosce w delcie Nilu karłowatych, otępiałych i apatycznych mężczyzn, z niedorozwoje narządów płciowych i skórą pokrytą wysypką. Uważano, że są to sprawy dziedziczne i nieuleczalne.
Dr Prasad był innego zdania i zaczął leczyć chorych solami cynku. Jego młodzi pacjenci rozwijali się normalnie zarówno psychicznie, fizycznie jak i umysłowo. W tym samym czasie gdy odnosił on swoje sukcesy terapeutyczne, również w Iraku spotkano, podczas poboru rekrutów do armii, niedorozwiniętych fizycznie i psychicznie mężczyzn. Poziom cynku w ich krwi był bardzo niski.
Od tego czasu badania nad tym pierwiastkiem stały się zdecydowanie bardziej intensywne. W 1973 roku stwierdzono związek między cynkiem a formowaniem się kości. Nieco później wykazano ścisły związek między niedoborem cynku a ... epilepsją !!!
Wiadomo już także dlaczego nawet duże dawki witaminy A nie są w stanie pomóc w leczeniu ciężkich oparzeń lub innych chorób. Do jej uwolnienia z wątroby niezbędny jest cynk. Dopiero przy jego pomocy witamina A może dotrzeć wraz z krwią do skóry do chorych tkanek czy oczu, np. w przypadku tzw. kurzej ślepoty.
Cynk ma także związek z przeziębieniami. Zależności te najpierw badano w laboratorium, a następnie na wolontariuszach, którym podawano 10 składników mineralnych, z których tylko cynk wykazał działanie antywirusowe antytoksyczne w komórkach.
Badano również zawartość cynku u studentów, aby ustalić ich inteligencję. Ci, którzy mieli dużą ilość tego pierwiastka w organizmie, mieli także dobre oceny. Uczeni zaznaczyli, że nikt od połykania cyku nie stanie się geniuszem, ale jak wykazały badania, ma on wpływ na przyswajanie wiedzy.
Wiele osób, które utraciły zmysł węchu lub smaku, z powodzeniem leczono i wyleczono cynkiem.
Cynk jest pierwiastkiem śladowym powstrzymującym reumatyzm i artretyzm. Zapalenie stawów leczone cynkiem zmniejsza ból i likwiduje stany zapalne.
Jest on również bardzo pomocny w leczeniu opornych owrzodzeń, a także u osób chorujących na cukrzycę lub choroby układu krążenia.
Nie zapominaj o cyku - jeśli masz kłopoty ze skórą, a także wtedy jeśli cierpisz na anemię. Reakcje metaboliczne zachodzące w przysadce mózgowej oraz korze nadnerczy to także rola cynku. Reguluje on produkcję i działanie hormonu wzrostu i hormonów płciowych, wywiera bezpośredni wpływ funkcjonowanie jajników i jąder. Dojrzewanie płciowe mężczyzn uzależnione jest od obecności tego pierwiastka.
Odgrywa również ogromną rolę w nadpobudliwości nerwowej u dzieci. Występowanie jej związane jest z urazami okołoporodowymi, zapaleniem opon mózgowych, alergią na środki żywności i obecnością w organizmie ołowiu. Jednak najnowsze badania skłaniają do tego, aby przyczyn upatrywać głównie w niedoborze cynku i magnezu.
Niedobór cynku w organizmie ułatwia wchłanianie zarówno z pożywienia jak i z otoczenia toksycznych metali ciężkich, takich jak kadm, ołów i aluminium. Szczególnie dwa pierwsze w przypadku jego niedoboru obsadzają miejsca aktywne w enzymach cynkozależnych, powodując ich dezaktywację.
O cynku powinny szczególnie pamiętać kobiety w ciąży (obok naturalnie kwasu foliowego).
Jedno jest pewne :
Cynk jest pierwiastkiem,
którego nie wolno lekceważyć.
